Comprar pescado blanco Gallego. Es muy bueno para la salud ya que es el pescado que tiene mas bajo contenido en grasas.

Entre los más conocidos están los lenguados, merluzas, rodaballos, abadejos, rapes, meros, lubinas, palometas, besugos, sargos, salmonetes, martiños, doradas, etc...

Los pescados azules son los que tienen más alto contenido en grasas; como el bocarte, bonito, caballa, salmón, sardina, etc...

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